毎日が忙しくて疲れている！
仕事で動き回って家に帰って自分の時間も作れない！
料理を作って片づけるのがホントに面倒ですよね～
私も一人の時は外食が多かったですが、家族に食べさせるようになってからは総菜を買ってくるだけが限界でした。
ホントに料理をする気力がない！特に夏場は火を使うのが嫌です
そんな時に試してみた宅食が思いのほかサボれると悟り、しんどい時は勝手に温めて食べてスタイルが出来るので助かったので記事にします。
結論：コープの宅配が便利～食材・日用品など買い物に行かなくて時短！
結論から言ってコープがオススメ！それぞれに合う宅食があるので最後まで読んでもらえると嬉しいです！
おすす５選！宅配食事～
試してみた個人的な感想なので参考までに！
【UberEats】 おいしいお食事をお届けするフードデリバリーサービス
皆さんご存じUberEatsです！好きなモノを食べられるメリットがある反面で料金が高い！
一食に使っていい値段じゃないので贅沢したいときにオススメ！
個人的には外食はなるだけ減らして食費を抑えたいので、せっかく食べるならお店に行って食べた方が美味しいと思うんですが？皆さんはどうですかね～
ウーバーイーツの料金は、商品代金に加えて、サービス料と配達手数料がかかります。サービス料は注文金額の10%で、配達手数料は距離や時間帯によって変動します。また、700円未満の注文には別途手数料がかかる場合があります。
料金の内訳
- 商品代金:注文する商品の合計金額。
- サービス料:注文金額の10%（上限350円）。
- 配達手数料:距離や時間帯によって変動し、安い場合は50円程度、高い場合は550円程度になることもあります。
- 少額注文手数料:700円未満の注文の場合、別途150円の手数料がかかる場合があります。
nosh～宅配弁当サービス
有名なレンジでチンするだけの簡単弁当！栄養に気を付けている人向け
私は3ヵ月で心が折れました～単純に好きな弁当に偏りがち！そして飽きる。
初回のお得な割引などがあるので一度お試ししてみるのはアリ！
普通に美味しいです。
ナッシュを1ヶ月利用した場合の料金は、選択するプランや配送頻度、送料によって異なります。一人暮らしで毎日1食をナッシュで食べる場合、1ヶ月の料金は約17,970円から22,116円程度になります。
ナッシュの料金プランと1ヶ月あたりの料金目安:
- 6食プラン:1週間あたり4,318円（税込）＋送料
- 8食プラン:1週間あたり5,157円（税込）＋送料
- 10食プラン:1週間あたり6,206円（税込）＋送料
- 20食プラン:1週間あたり12,412円（税込）＋送料
忙しいパパとママをサポート！離乳食宅配サービス（ファーストスプーン）
ちょっとズレてますが小さい子がいる方はコチラがおすすめ！
アレルギーなど赤ちゃんの食に関して大変勉強になりました～
絶対に子供には良い物を食べさせる！食は体の基本です。
価格の一例～
定期～はじめての離乳食5ヶ月コース 価格 2,250円 (税込)
[初回限定] 50%OFF 4,500円→2,250円
[2回目以降もずっと] 10%0FF 4,500円→4,050円
※送料別：880円（税込）
コープ生協の宅配！～日用品から食材を宅配
今もお世話になってます！飲料品をAmazonから買わなくなりました～
宅配利用料～一例
| 1回あたりのご利用金額 | ||
|---|---|---|
| 個人宅配 | 1～4,999円 | 5,000～9,999円 |
| 300円 | 200円 | |
子育て中のお買いものや食事づくりは、何かと大変！
コープの宅配がママ達から「利用してよかった」と支持される理由を３つご紹介します。
育児中のママ・パパの声を元に開発した“きらきらステップ”シリーズ！
子育て中の組合員モニターの意見を参考に、商品を開発。体験した人にしか分からない「もっとこうだったらいいのに！」を実現しているから、パパ・ママに選ばれています。
下ごしらえなしで使える
野菜・主食などを商品化
離乳食づくりで大変なのが、茹でる・きざむ・裏ごしするなどの下ごしらえ。そのままスグに使える商品で、時間と手間のかかる離乳食づくりをサポートします。
使い易いサイズに小分け&冷凍!
長期保存が難しい離乳食。少量ずつ小分けに冷凍されているので、初期～後期まで、月齢に合わせて量が調整できて便利です。
原料も品質管理を徹底
子どもが口にするものは、特にこだわりたいですよね。きらきらステップは確かな原料を使用し、品質管理も徹底。安心してお選びいただけます。
手作りと組み合わせれば、
メニューのバリエーションが
ぐっと増やせますよ♪
いろんな味を経験させたくても、手作りは大変。「あと1品ほしい」「バリエーションを増やしたい」という時に、手づくりと組み合わせて便利にお使いいただいています。
やっぱり子供がいると大変！時短できるものは試してみて～
独自基準をクリアした産直商品やオリジナル商品をお届け
コープきんき独自基準を満たした契約産地から届く産直品や、独自開発商品をはじめとする、こだわりの品をお届け。コープでしか手に入らない商品も多数あります。
豊富な産直商品
コープきんきの産直商品は、「だれが、いつ、どのように作ったか」が明らか。知りたい情報をきちんと確認できることが、食の安心・安全につながっています。
組合員に愛されるロングセラー商品
独自開発の「コープ商品」は、厳しい視点で食品を選んできた組合員さんが「おいしい」と太鼓判を押したロングセラーがたくさんあります。
カラダにやさしい商品
健やかなカラダづくりを応援する商品や、日本の農水産業を応援する産地指定の商品など、「ミライ」を考えたお買い物をはじめてみませんか。
食品から日用品まで週１サイクルで*ご自宅までお届け
豊富な品揃えで毎日のお買い物をサポート。週1回のコープの宅配で、お買い物も食事作りも効率化できます。＊お届けサイクルは、ご加入の生協により異なります
スマホで注文、自宅に届く！
スマホで注文できるから、スキマ時間にパパっとお買い物。家事が効率化できるので、余った時間は他のことに使えます。時間の使い方が変われば、ちょっぴりキモチに余裕も。
週１サイクルで計画が立てやすい！
冷蔵庫に同じ食材が２つあったり、逆に材料が足りなかったり。週1回の計画的なお買い物で、毎日の献立の悩みやムダを解消。お買い物のムダを減らせば、節約にもつながります。
毎週4,000点以上の品揃え
食品から日用品まで揃います
こだわりの食材から普段づかいの生活雑貨まで品揃え豊富。簡単に調理できる便利な食品や、食材セットも揃っているので、お買い物も、食事づくりもラクチンに！
※「おためしセット」のお申し込みは1世帯1回1セット限り
利用者さんに人気の商品を厳選ピックアップ。どれも便利さ、おいしさで、自信をもっておすすめできる一品です。
忙しい、ちょっとごはん
づくりをお休みしたい、
そんな日の夕食にぴったりの商品を集めました。
今回お試しいただくのは、
利用者さんの声を聞きながら開発・改善されたコープ開発商品。他では手に入らないオリジナル商品です。
働くママ・パパからの味評価No１獲得！安心の手作り惣菜【わんまいる】
共働き世代に人気の情報WEBサイトで「味」に関する評価で第１位を獲得！
美味しいが解凍がめんどい、あとお高いので食にこだわりがある方向け
わんまいるの料金は、主に「健幸ディナー」というミールキットの料金体系で構成されています。都度購入の場合、5食セットで4,980円、10食セットはありません。定期購入の場合、5食セットが4,980円、10食セットが9,960円です。初回配送は500円引きになります。
社長が自ら食べて、
納得した料理だけをお届け！
社長が試食して納得したメニューしが採用せずお客様へ
出荷直前に検食して自宅でもお客様と同じメニューを食べています。
※還暦を超えても身長168センチ体重54キロ台、血圧112、68
（令和4年9月現在）
国産食材100％使用し、
日本各地のご当地食材も多数採用
こだわりの国産食材を100％使用し、
中でも、農家・養鶏・牛肉・魚介類の生産者や生産現場の風景、
安心安全、顔の見える食材を使用しています。
石見ポーク地下120ｍから汲み上げる活性水に独自配合の餌。徹底した衛生管理のもと飼育されたケンボロー種。柔らかい肉質に脂身はさっぱりとしながらも甘味があります。赤身は口の中であふれる旨味が特長です。
みやぎ森林どり宮城県内の自然豊かな指定農場で育った安心安全な鶏肉で、ジューシーで旨みが強く、ビタミンEが豊富なのが特長。常緑広葉樹の樹皮炭と木酢液を合わせて作った『森林のエキス』を飼料に配合することで、鶏が健康体になるのを積極的にサポートしています。
淡路島産玉ねぎ一般的な玉ねぎに比べ糖度が高く、JA全農兵庫の調査によると一般的な玉ねぎの糖度が平均約5度であるのに対して淡路島産玉ねぎの糖度は約9～10度と高く、温暖な気候と日照時間が長く玉ねぎの辛味を少なくすると言われる海のミネラル成分が豊富に含まれています。弊社所在地が大阪と比較的に近い事から多くの主菜、副菜に使用しています。
北海道
礼文島ほっけ北海道旭川空港からひたすら湾岸線を北へ車で5時間走ると蜃気楼が見える場所があり、その先に映るのが利尻島。更にその西に浮かぶ日本海に位置する最北の離島が礼文島です。 スーパーなどで売られている縞ホッケより小ぶりですが上品な脂質で繊細な淡白な身で旨味があります。
大分津久見のぶり大分県の津久見湾は九州と四国の間を流れる豊後水道に面し黒潮の恩恵を受け豊かな漁場を形成しています、ぶりの成長に適した水温が年間通じて維持され潮の流れが速く海中の酸素量も豊富で古くからぶりの養殖が行われており旨味と程よい脂ののりを楽しんで戴けます。
日南どりビタミンＥを豊富に含んだ、オリジナルの飼料を用いた元気チキン。飼料には、生菌剤カルスポリンを加え、ニワトリがお腹の中から健康に。脂肪を減少し、うまみを引き出した、ワンランク上のチキンです。
料理に合わせた解凍方法
温かい料理は温かく、冷たい料理は冷たいまま、日本の伝統料理「和食」の原点から料理本来の温度帯でお召し上がり頂けます。
- 湯せん解凍
- 流水解凍
日常の夕食にぴったり5食分の平均は400Kcal以下で「食べ過ぎない」
ご利用いただいているお客様の80%以上が「ちょうどいい量」と回答!!
まとめ
宅食はあくまで余裕のない時に使うようにして活用するのがベスト！
仕事で頑張ってるのだから料理できない時があっても誰にも責められません。
家事に育児で忙しいなら試してみて合わなければ継続しない！お金が掛ることなのでよく考えている分だけ購入してみて下さい！
最初はお試しの一番少ないものが良いでしょう。
食材があれば何となる！
